Se mettre en retrait

Sandra Mioli
7 mai
2 min de lecture

On raconte souvent que se mettre en retrait ressemble à une léthargie, un effondrement doux, un lit défait où l’on disparaît quelques jours. Mes retraits à moi sont moins romantiques, plus âpres, en quelque sorte plus « physiques ». Se retirer du bruit ne signifie pas s’évaporer, mais se redresser. C’est un acte de rigueur, une sobriété autodiscplinaire qui tranche avec la frénésie des vitrines et des agendas saturés. Une manière de reprendre le gouvernail sans se laisser happer par les injonctions de décembre.

Tu peux ralentir sans t’éteindre. Tu peux choisir ta vigueur sans t’épuiser. Le retrait, parfois, c’est un sursaut de lucidité: bouger ton corps chaque jour, marcher même quand le ciel pèse, offrir tes muscles à l’air froid pour que la vie circule encore. C’est nourrir la chair avec du vrai, du vivant, du simple. C’est écouter ce que ton organisme réclame plutôt que ce que la saison impose. C’est ouvrir les rideaux au matin, tendre ton visage vers la lumière maigre mais suffisante, comme un salut au monde.

Le retrait est un art. Il demande de la présence, pas de l’abandon. Il t’invite à poser des gestes propres, des décisions qui te ressemblent: cuisiner quelque chose qui réchauffe, serrer les animaux contre toi, nettoyer la baraque, glisser ta main dans celle d’un être aimé, honorer les liens qui te gardent vivant. Ce n’est ni paresse ni fuite. C’est un retour vers la densité, vers l’essentiel, vers une forme d’honnêteté intérieure qui ne négocie pas.

J’avoue, j’aime vive dans cette forme de « retrait » paisible toute l’année.

Et donc, tu n’as pas besoin de disparaître pour te retrouver. Tu as besoin d’habiter ce que tu es, avec discipline ferme et douce à la fois, avec chaleur, avec cette tendresse rugueuse qui nourrit l’hiver sans le subir. Dans ces gestes là, tu recommences à respirer. Dans ces gestes là, tu redeviens entier.

Bisous bisous

@sandra_mioli