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Oublier l'autre
On croit souvent qu’on tourne la page d’une relation en claquant la porte, en brûlant deux photos et en jurant qu’on recommencera plus jamais. On se raconte que le passé dort quelque part dans une boîte. Mais, étonnamment , la nuit, ça revient; transporté par la poussière. Les rêves ramènent ce qu’on prétend avoir jeté. Ils rapportent la honte, la culpabilité, la chaleur d’une peau, une phrase qui s’est incrustée dans le plexus comme une écharde. On se demande pourquoi ça ins

Sandra Mioli
7 mai3 min de lecture


Transferts et affects
Ce qui pose question, c’est quand le transfert cesse d’être un pont et devient une recherche d’intensité.
Une quête d’extraordinaire « affectivo-spirituelle » plutôt qu’une exploration intérieure… Une demande de lien plus qu’un désir de se rencontrer Soi.
Je le vois particulièrement chez certains hommes et chez certaines femmes qui arrivent dits « éveillé.s », « en chemin », mais dont la soif, qui, au départ était une soif de guérison s’est étrangement transformée en une so

Sandra Mioli
7 mai3 min de lecture


Les premières figures d'attachement
L’attachement évitant, lui, se construit dans le froid. Trop de distance, trop de retrait, trop de non-dits. L’enfant comprend très tôt qu’il vaut mieux ne rien attendre, qu’il faut s’occuper seul de sa sécurité. Il gèle son cœur pour ne pas souffrir. Son système nerveux, saturé d’indifférence, se débranche. Adulte, il devient celui qui garde le contrôle, qui se réfugie dans la solitude, qui fuit les émotions fortes. Sous la carapace, pourtant, il tremble à l’idée d’être aimé

Sandra Mioli
11 févr.3 min de lecture


Incarner son rôle de thérapeute... 10 ans de pratique. Bilan.
C’était il y a 2 jours, en parlant avec mon ami Thomas, thérapeute lui aussi. On parlait de lui, de moi, de nos « pas-sages », de nos traversées minuscules et titanesques. Il m’a dit cette phrase d’un ton calme, presque évident : « On ne peut vraiment accompagner que depuis les endroits de soi qu’on a traversés. » J’ai senti la phrase descendre, comme une pierre dans l’eau. Je lui ai dit : « tu crois que je peux écrire dessus ? » Il a dit oui!

Sandra Mioli
11 févr.2 min de lecture


Les manteaux
Toi sans les reflets.
Toi sans les grimaces d’emprunt. Toi sans la peur de déplaire.
Alors le monde change. Tu rencontres moins de gens, mais les conversations respirent. Tu ne remplis plus les silences par devoir. Tu commences à enfin manifester ton ipséité (identité personnelle, individualité). Tu marches plus léger•e.

Sandra Mioli
23 déc. 20253 min de lecture


Vous allez mieux!
Vous dites à qui veut l’entendre que vous allez mieux. Que vous avez tourné la page. Que le passé repose derrière vous. Que remuer ne sert à rien. Que l’important consiste à avancer.
Et vous y croyez! … Ou du moins vous tentez d’y croire.

Sandra Mioli
23 déc. 20253 min de lecture
